A lúgosító étrendre való átállás fokozatos legyen. Szoktassa hozzá szervezetét, de főleg ízlelőbimbóit az újfajta táplálkozáshoz. Ételeihez használjon fűszereket. Ezek legtöbbje segíti az emésztést is és még kellemesebbé teszi egészséges táplálékaink…