Szervezetünk belső harmóniájának előfeltétele a kiegyensúlyozott sav-bázis egyensúly. Ha a savak és bázisok közötti arány nem megfelelő, akkor anyagcserénk sem működik megfelelően és nem érezzük jól magunkat.
Étrendünket a zsírt, finomított lisztet, sót és cukrokat tartalmazó ételek uralják. Az alkohol, a cigaretta és a kávé is a klasszikus "savkeltők" közé tartoznak. Sav-bázis háztartásunk egyensúlya akkor is könnyen felborul, ha stresszes és rohanó életet élünk. Ráadásul túl gyakran maradunk a kényelmes karosszékben ahelyett, hogy erőt vennénk magunkon és sétálni indulnánk a friss levegőre.
A szervezet túlsavasodásával összefüggő jellemző panaszok (sav-bázis egyensúly felborult):
- fejfájásra vagy migrénre való hajlam
- depresszió (gyakori rossz kedv, negatív gondolatok, érzések)
- izomfeszültségre és ízületi fájdalomra való hajlam
- bőrirritáció, bőrproblémák, narancsbőr, pattanás
- haj és körmök elváltozása
- gyomorégés, túlzott étvágy vagy a másik étvágytalanság a másik véglet
- allergiára való hajlam
- zsírlerakódás, elhízás
A vér normális pH-értéke 7, 35 és 7, 45 között mozog. Leggyakrabban az elsavasodás veszélyeiről szoktunk hallani, amit a 7, 35-től alacsonyabb tartomány jelöl.
NINCSEN SZÜKSÉG ORVOSI DIPLOMÁRA A TÜNETEK AZONOSÍTÁSÁHOZ:
Ha azt látjuk bőrünkön, hogy narancsbőrre hajlamos, durvák a pórusaink, mitesszereink és hasonló bőrproblémáink vannak, vagy arcbőrünk árnyalata a normálistól jóval eltér, szinte biztosak lehetünk abban, hogy szervezetünk sav-bázis egyensúlya eltolódott a savas állapot felé.
